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随着晚婚晚育人群的增多，环境、工作压力、以及自身健康状况各方面的影响，导致出现了不少不育不孕症患者，因此选择做试管婴儿的家庭也越来越多。试管婴儿胚胎移植后，如何保胎呢？

试管婴儿保胎的关键就是营养素的及时补充，而对胎儿神经系统发育起重要作用的就是叶酸，因此试管婴儿保胎从补充叶酸开始！

1、叶酸可以预防唐氏综合征、先天性心脏病、消化道畸形和出生体重过低，是一种可以预防多种畸形疾病的维生素。为了预防出生缺陷，应每天服用少量叶酸，在0.4毫克便好，需一直补充到怀孕后头3个月。怀孕3个月后，胎儿对维生素的需求会增加。这时，可以用适合孕妇的多种维生素代替叶酸片。

2、从怀孕3个月前就要开始补充叶酸

夫妻准备怀孕时，男女双方最好在怀孕前3个月开始补充叶酸。原因在于，如果女性平时饮食中叶酸不足，即使立即服用叶酸片补充叶酸，也要经过4~8周时间，体内叶酸不足的情况才能得到纠正，而此时正是胎儿神经发育的关键时期。因此，如果等到孕妇怀孕后再服用叶酸，就会错失预防宝宝神经管畸形的最佳时期。

从食物中补充叶酸：人体内是无法合成叶酸的，必须依赖外部供给。新鲜蔬菜、豆制品、酵母面包、草莓和橘子类的水果、及动物肝脏和牛肉都富含叶酸。营养师建议孕妇每天吃一根香蕉，因为它富含维生素B6、钾、镁等微量元素及粗纤维，对孕妇健康有好处。

3、叶酸虽对胎儿有益，但也要适当

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叶酸对胎儿发育有益，但过量补充叶酸还会产生一些副作用，例如：会影响人体对锌的吸收，缺锌还会导致胎儿宫内发育迟缓，出生体重不足，孕期血压升高，出现滞产等情况。另有研究显示，怀孕后大量服用叶酸的女性可能有增加乳腺癌症的危险。因此，补充叶酸也要以适量适度为原则。

怀孕前后补充叶酸对预防婴儿出生缺陷有重要意义，而服用叶酸导致的风险相关研究结果尚不准确，因此各级卫生机构建议怀孕前后补充少剂量的叶酸。

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试管婴儿术后如何保胎？

{'huifu': '<p><p>做了试管婴儿以后您可以从以下几个方面进行科学保胎。</p><p>这些食物可以适量多补充：</p><p><strong>1.高蛋白饮食</strong></p><p>尤其针对新鲜周期移植患者，常常因为刚取完卵，时有轻微腹胀，食欲欠佳等症状，建议高蛋白，优质蛋白饮食，如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类，也可少量进食豆制品。为预防和减轻腹水的发生，可以配合鲫鱼汤，冬瓜水来饮用。或者选择利水渗湿的中药来缓解腹水的风险，如茯苓，泽泻，猪苓，车前草等。</p><p></p><p><strong>2.高纤维饮食</strong></p><p>因试管移植之后患者需使用黄体酮类药物助孕，往往会引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，再加之移植后的患者往往因担心等种种缘故静卧较多（千万不能长期卧床），活动较少，从而加重了便秘症状。医生建议少食多餐，多吃高纤维的蔬菜，如芹菜，胡萝卜，笋类，香菇类，也可补充燕麦，谷物类等粗粮。大便干结者，可晨起饮用一杯蜂蜜水，缓解便秘症状。</p><p></p><p><strong>远离易过敏食物</strong></p><p>尤其针对易过敏体质患者，需远离过敏原，避免吃易引发过敏等食物，如海鲜，虾蟹，贝壳类，菌类，芒果，菠萝等，移植以后也不要人云亦云，乱吃既往从未接触过的食物或者保养品。</p><p><strong>这些食物不能吃：</strong></p><p>薏苡仁：性寒，健脾利湿，清热排脓，不适合长期大量食用，移植后家中煲汤建议少用，妇女怀孕早期忌食，另外汗少，便秘者更不宜食用。<br/></p><p>水芥菜：又称西洋菜干，虽然富含丰富维生素，但其种子含有芥子油，有强烈刺激性，有研究表明其能干扰卵子着床及妊娠。</p><p>马齿苋：性寒而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后增加流产风险。</p><p>再者就是温热活血类食物尽量避免，如益母草，红花，山楂，桂圆等。至于水果类，多数都可以吃，不必担心过温热或者过寒凉，少量适当进食就好，以维持水分及维生素的摄入。<br/></p><p></p><p><strong>生活作息上：</strong></p><p>不要熬夜，保持科学的生活作息，平时可适量进行轻微运动。</p></p>', 'huifu1': '<p>一般来说，试管婴儿移植成功之后，如果没有出现孕酮低等一些特殊的情况，那是不需要保胎的。要是需要保胎的话，目前来说通过黄体酮进行治疗。在临床上来说，一般保胎的方式有三种，一种是口服黄体酮胶囊，一种是注射黄体酮针剂或者是阴道栓剂，还有一种就是通过局部胡使用凝胶药物。很多时候，为了确提高试管婴儿的一些成功率，所以医生都会要求在黄体期提高一定的黄体酮含量情况，一直到试管婴儿稳定后的时候才能结束相关的用药。在这个过程中如果出现一些什么异常的情况，需要及时的和主治医生联系。</p>', 'huifu2': '<p>试管婴儿属于珍贵儿,但是保胎的办法都是一样的,孕妇发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查,以明确病因和胎儿的状况. 如妊娠反应阳性,结合体温和B超检查认为适合保胎时,应在医生的指导下进行保胎治疗；如阴道出血量多于月经量,或其它诊断查明胎儿已死亡或难免流产,应尽早终止妊娠,防止出血及感染. 在治疗的过程中尽量减少活动,饮食要以清淡为主,不要吃生冷和辛辣的食物.</p>', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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