生完孩子以后最重要的就是需要坐月子了，那么在这个期间需要注意些什么呢？产后护理，这些问题一定要注意到！

　　女性第一次当妈妈，在很多地方都不知道怎么做才是正确的，就比如月子期的护理和保养，有哪些禁忌等。月子期需要特别注意，是因为女性生完宝宝后，身体是非常脆弱的，尤其是顺产的产妇，如果不特别注意保养，新妈妈的身体可能容易出问题。下面，家有好baby小编要给大家讲解的就是关于女性生完宝宝后，尤其是月子期，要注意哪些问题。

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　　1、要注意休息

　　产妇产后身体十分虚弱，这时要特别注意休息，尤其产后第一周要卧床休息，减轻头晕、乏力等情况。下床活动时间也最好不超过半小时，随着体力慢慢恢复再增加下床活动时间。

　　2、需要保持个人卫生清洁

　　产妇生产后，尤其在月子

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　　3、注意产妇营养均衡

　　产后饮食需要保持营养均衡的原则，不要大补也不可不补，并根据产妇自己的体质进行相应调整。

　　4、注意体内温湿度调节

　　不管是什么季节，产妇体温最好在25°C至26°C之间，湿度应在50％至60％之间，不要让产妇感冒或太热。