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平时注意保持心情舒畅，不要给自己太大得压力，保持充足的睡眠。 孕期预防消化不良的食物有哪些 1、酸奶：酸奶中含有的活性益生菌具有调节肠道菌群、增强消化吸收能力和免疫力的作用。 2、蜂蜜：蜂蜜含有锌、镁等多种微量元素和维生素，孕妇多喝蜂蜜水可以促进消化吸收，还可以起到增强食欲的作用。 3、苹果：苹果中的纤维素、有机酸会促进肠胃蠕动，可以防止孕妇便秘。 4、橘子：橘子中有一种挥发油可以起到刺激消化道分泌胃液，促进肠胃蠕动，加快消化的作用。 5、香蕉:香蕉是低热量、易消化的水果，含有的可溶性纤维可以优化肠胃机能，帮助消化。怎么当做代孕
以上给大家分享了孕期消化不良积食想吐怎么回事，详细大家看过之后也会有一定的了解。孕期便秘是常见的现象，很多人都会有这样的情况，所以在生活中一定要预防。小编也给大家分享了孕期预防消化不良有哪些食物，希望对大家有所帮助。[代孕费用批量查询]。[试管婴儿加代孕费用]。[代孕借腹生子]。[代孕可以选择男女吗]。[代孕在哪里有]。[哪里有可以代孕生孩子的]。
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