坐月子开空调一般不要戴帽子，但是一定要避免让空调对着身体直吹，以免导致受凉。

月子期间身体上很容易出汗，如果天气比较热，通常可以适当的开一下空调，能够降低室内的温度。开空调的时候温度一般并不会调的太低，而且也要避免让空调对着身体直吹，所以并不需要戴帽子，但是如果空调温度调的比较低，可能需要戴上帽子，以免导致受凉。

月子期间身体通常会相对比较虚弱，因此一定要注意加强保暖，避免受凉，并且还要注意加强营养补充，可以使身体尽快的恢复。