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提起试管婴儿，在很多人印象里都是女性参与为主，促排取卵移植都是针对女方的，好像男方只需要取精就没什么事了。健康的精子和卵子结合才能得到健康的宝宝，精子同样是非常重要的，男士们在试管婴儿期间也需要自律，提高精子质量，同时要关心女性，给她足够的支持哦!下面来说说男士们在试管婴儿之前该如何调理呢?

1、取精前需要禁欲2-7天。一般是禁欲3天，有特殊情况的遵从医生的建议。禁欲是为了保证精子有足够的储备量和活力。禁欲前建议是由男性自行排精，因为通常这个时候女方在促排阶段或者调理内膜阶段，不宜同房。

2、补充精氨酸和锌元素。这两者对于提高精子质量和活力都有益处，推荐吃鳝鱼、泥鳅、海参和牡蛎。还可以口服辅酶Q10等对生精有帮助的保健品。

3、避免高温环境。精子是很怕热的，所以睾丸的温度比体温要低1-2℃。高温会降低精子成活率，所以不要泡温泉、泡澡、蒸桑拿。同理过紧的裤子也不要穿。

4、谨慎服药。有些男士正在服用某些药物，可能会对精子质量有影响，比如抗生素、激素等，需要告知医生，在医生的指导下服用。确实对试管结果有影响的，考虑暂停服用药物。

5、保持卫生。取精前一天洗澡时要注意生殖器及周围的清洁，取精时也要保证手部清洁，生殖器不要碰到杯子，防止污染精液。

6、采集前段精液。不推荐体外射精来取精的主要原因是不容易收集到前段精液，前段精液含有大量精子，所以在取精的过程中要收集整段精液，不要遗漏。

7、取精困难或者当天无法到场的可以冷冻精子。冷冻精子是将精子冷冻在-196℃的液氮中，需要使用的时候复苏即可。

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保持健康良好的饮食习惯

在进行试管受孕前，夫妻双方都需要有计划地进行身体保养和调理。

除了医生的身体调理方案之外，日常生活中也要尽量注意饮食上的营养均衡，吃得清淡和健康。

注意作息规律

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规律的作息也同样重要，经常熬夜、休息不足、睡眠不足、睡眠质量差等问题，也会影响身体的健康。

规律的作息不仅有助于身体休息和器官排毒，也能保障精子和卵子的质量，使试管之路更顺利。

适当运动

适当运动也有助于身体排毒，保持身体活力，提高体质。

保持心情舒畅

当一个人压力太大、心情压抑、沮丧的时候，身体会分泌有害物质，产生毒素，危害身体健康。

因而，保持愉快轻松的心情，不论于身体而言，还是精子与卵子的质量和胎儿的健康，都是相当重要的。

男士对试管婴儿通过率有什么危害？

1.精子活动力

当老公的男性精子不活跃性时，便会危害试管婴儿的通过率

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2.男性精子Dna一致性

男性精子Dna的一致性对试管婴儿，的通过率十分关键，造成男性精子Dna损害的关键要素包含年纪、抽烟、喝酒和不规律性的日常生活。

3.精子畸形

出现异常男性精子与胚胎停止发育和畸型不相干。会危害受精率。

4.病症要素

因为年纪和生活压力，老年人男士患生殖系统病症的几率较高，而这种病症要素也很有可能危害试管婴儿的怀孕率

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5.夫妇彼此的休重

依据试管婴儿，权威专家的科学研究，爸爸体质指数每提升五个企业，试管婴儿手术治疗的通过率便会减少28%。

3.挑选一家管理制度的达标医院门诊

【基因检查】：进行单男性精子注入后泰国试管婴儿试管婴儿权威专家是将精卵结合置放在特意研发的培养基中培养到第五天或者第六天，产生高品质的胚胎。然后，权威专家再应用专业的PGS/PGD技术性对胚胎开展基因筛查，查询性染色体是否有异常现象，或者对DNA开展检验，确诊试管胚胎是不是带上基因遗传缺点遗传基因，再从这当中筛出身心健康的胚胎嵌入女士的宫颈内，使之顺利受精卵着床，提升成功率和怀孕品质，助助孕优生优育，顺利得到身心健康的小孩，造就详细的家中。