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试管婴儿技术主要针对的是不孕不育人群，为不孕不育人群带来了希望的曙光，试管婴儿操作前需要进行全面的检查，术后也需要进行定时的复诊以及精心的护理，因此试管婴儿技术花费也是非常多的，生活中很多女性做了试管婴儿就变得小心翼翼，给正常的生活和工作带来许多麻烦。还有一些患者怀孕后出现褐色分泌物，会非常的恐慌认为是流产，给心理带来巨大的压力。因此针对试管婴儿胚胎移植后是否需要卧床休息，以及怀孕后有褐色分泌物产生的原因，我们邀请广东医科大学附属医院许丽华老师为我们解答。

一、胚胎移植是什么?

胚胎移植是试管婴儿的最后一步。一般在胚胎发育的第三天，即取卵后的第三天移植卵裂球胚胎。胚胎被装入移植管，然后医生通过移植管将胚胎送入子宫腔。这个过程被称为胚胎移植。胚胎移植后第三天，胚胎会发育成胚泡，完成着床过程。冻融胚胎移植是指你在做试管婴儿的时候，除了一次，还有多余的胚胎，多余的优质胚胎被冷冻。

如果鲜循环没有怀孕，或者鲜循环因为各种原因不能移植，就冷冻。将胚胎冷冻到-196度的液氮罐中，经过一到两个月，让患者在解冻胚胎前准备好子宫内膜，然后将胚胎移植到子宫腔内的过程称为冻融胚胎移植。移植的过程差不多，移植后的注意事项也是一样的。

二、胚胎移植后需要卧床吗?

胚胎移植后，你真的需要照顾你的身体。你要放松心态，卧床休息一段时间，但不能长时间卧床。尽量不要憋尿，否则尿液会压迫子宫，导致宫缩。胚胎移植后除了注意休息，还要避免剧烈运动，从饮食入手，预防便秘。胚胎移植最重要的是休息，可以增加成功的几率。

另外，胚胎移植后，注意一周不要洗澡。如果天气炎热，出了很多汗，可以用温水浸泡过的毛巾擦洗身体。如果感觉有小便的感觉，要及时排尿，不能憋着。否则一旦引起宫缩，试管婴儿就会失败。

三、试管移植后要一直躺着吗?

试管婴儿移植后，不建议一直卧床。随着孕妇雌激素增加，会导致血液粘度增加，血流变慢。卧床后容易形成静脉血栓，长期卧床对体外受精的妊娠率没有影响。所以移植后可以卧床休息半小时，就可以恢复正常的生活和工作了。后期避免剧烈运动。试管婴儿移植后，一般只需要半个小时，躺几天，妊娠率没有差别。

所以现在基本上移植后躺着，躺在中心1-2个小时对怀孕没什么影响。试管婴儿移植后，不建议平卧，因为如果怀孕后高雌激素本身的血液粘稠，可能会增加血栓形成的风险。所以移植后还是可以正常生活的，可以去上班，不要一直躺在家里。

试管移植作为不可忽略的重要手术，失败的风险也是有一些的，很多人也是失败之后继续去做移植的，所以也不要有太大的心理负担，移植失败是完全正常的!

Tips:

根据你这种肯定要多卧床休息才可以的,多吃一些有营养的食物,十多天最少的。

1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

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2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5、不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是89升这样的重量

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

月经干净后泡脚，水要没过小腿,30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚，每天一个

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血

1、按时用药;

2、适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动;

3、饮用适量运动饮料;

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4、尽量放松自己，避免不必要的精神紧张;

5、胚胎移植12天后，进行尿妊娠试验;有条件的患者，最好进行血HCG水平测试;

6、如果妊娠试验阳性，14天后做阴道B超了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的医疗。做试管婴儿时，要掌握它的一些最基本的注意事项，避免因不知情而导致意外。

取卵：整个过程都为门诊治疗，通常无大的不适。取卵后在医院休息观察2小时，如无明显不适可回家休息。注意静卧，勿做剧烈活动，切忌马上回家。

移植：2-3天后移植胚胎，目前大多采用b超引导移植，术前需要饮水，将膀胱充盈。移植后可静卧2小时，并不是待的时间越长越好。

起居：回家后不要剧烈活动，多休息，但无须绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动，可洗头冲凉。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治，切忌长时期的卧床!

饮食：可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，无须特别进补，胚胎移植后初期，有的患者会出现腹胀、恶心、食欲差，这时应按少吃多餐原则，适当多吃稍咸的食物，保证每天的营养供给，不能严重减少食物的摄人量。切忌大补，如需服用其他药物，一定要咨询主治医生。

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