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一直以来遇到很多人问，“我去泰国试管，移植后走动胚胎会不会掉出来啊?如果验孕成功了，我就飞回来吗?我需不需要在泰国呆一段时间，一直躺着，等稳定了再回来啊?我回国后可以上班吗，还是要一直在家

试管婴儿取卵后休息多久？

1、休息适度

做完移植的48小时内，要注意一定在床上躺着休息，还要注意是平躺，如果有需要起身的话尽量不要太大力。过48小时了，可以稍微斜靠在床上休息，能不上网就尽量不要上网。如果不是很劳累的工作，这期间是可以去上班的，但是不能搬太重的货品，避免让自己受累，平时如果有熬夜的习惯，那在做试管婴儿期间一定要戒掉了，尽量不要熬夜，保持睡眠质量充足。

2、运动适度

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大多数人都认为做完移植后接下来就是好好躺在床上休息了，确实前期是需要这样子休息模式的，但是后面就不可以一直躺在床上休息了，过了前面的危险期是可以稍微运动一下的，比如慢走、散步、瑜伽等这些不是很用力气的运动。

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3、个人卫生

促排取卵后女性要合理膳食，保证营养均衡，不能吃辛辣、冰冷饮料或过于寒冷的食物，以清淡为主，补充优质蛋白和多种维生素，多吃水果蔬菜和蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。同时，还可以多喝温水，有利于排尿，防止水肿和腹胀等。

(2)注意休息，避免剧烈运动

美国试管专家建议女性在取卵后要卧床休息6小时，并且24小时内不要做剧烈运动或过于劳累，如跑步或骑自行车都是不可以的，以防止造成卵巢扭转。也不宜立马进行盆浴、泡澡等，容易发生感染。此外，专家建议女性要保持轻松愉快的心情，有助于调整内分泌水平使之达到均衡状态，使卵巢和身体恢复。

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(3)遵循医嘱，不要滥用药物

取卵后女性切不可盲目服用药物，若是有需要服用其他治疗疾病的药物，要遵循医嘱，在专业医生的指导下合理用药，以保障女性的安全。

所以大家不用担心，谨遵医嘱，移植后正常用药，至于是否需要卧床，可以根据自己的身体状况来决定，并不是绝对的。

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