怀孕了，吃喝是一个大问题因为不但要考虑孕妈自身的营养需求，还要充分考虑宝宝的需求。

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万一吃得不好，宝宝发育受到影响，那就是彻底输在起跑线上了，这想必也是每一位准妈妈都不愿意看到的吧。所以一旦怀孕，不仅仅是自己会更小心，就连身边的人也会不断地提醒你注意。
　　然而别人的好心却也未必真得好，尤其是在孕期和月子期饮食这件事上，很多所谓的老传统其实是错误甚至有害的，孕妈们一定要早做分辨。记得去年表姐怀孕的时候，就差点因为吃东西弄出事来。
　　当时她才怀孕两个多月，抱孙心切的婆婆听了后，就赶紧从老家跑过来照顾，还从老家带来一大堆滋补的土特产，光是老母鸡就有足足6只，本来不怎么大的冰箱瞬间给塞满了。
　　从那以后，督促媳妇吃东西就成了表姐婆婆的主要任务，每天都追前追后地提醒表姐该吃东西了。表姐本来食量就小，再加上当时孕期反应有点重，胃口极差，婆婆的好心，反而成了她避之不及的糟心。
　　虽然很抗拒，但耐不住婆婆的软磨硬泡，以及经常拿孩子说事，表姐还是硬着头皮吃了很多所谓的补物。
　　结果到三个多月产检的时候，医生警告说胎儿有超重的迹象，要求表姐控制食量，尤其是热量太高的食物要少吃。被医生这么说了后，表姐很害怕，回去就跟婆婆说明原由，再也没吃那些所谓的民间补物了。
　　怀孕了就得补身体，这是很多老一辈的看法，因为他们觉得只有妈妈吃得多，胎儿才能发育得好，以后才能生个大胖小子。至于孕妈会不会长胖，会不会有其他的健康隐患，这些人就不在意了。
　　事实上，怀孕后的饮食非同小可，每个阶段的侧重点也不一样，胡吃乱吃，不但会吃坏孕妈自己的身体，更会影响宝宝的发育。
　　孕期饮食应该如何安排？照着这个顺序吃就没错了
　　1. 孕早期不必加大饮食量
　　从推算的怀孕起点到怀孕三月末，就是所谓的孕早期。这段时间内，胚胎的增重不明显，主要是在进行分化。所以宝妈不必刻意加大饮食的量，以前吃多少现在就吃多少，但要注意营养均衡，以及不能吃过于重口的食物，除此以外再无忌讳。
　　2. 孕中晚期加大饮食量，并少食多餐
　　到了孕中晚期，也就是怀孕3~9个月，孕妇的食量就应该有所增加了，原因是胎儿正在迅速发育，体重增长很快，只有摄入充足的养分，才能满足胎儿的发育所需。但另一方面，由于子宫的扩张导致胃部受到压迫，宝妈每次能吃进去的食量反而减小，所以最好采用少食多餐的策略，这样更有利于消化，也能保证摄入的养分充足。
　　照着上面的顺序来安排孕期饮食，基本就不会出什么大错了。在此基础上，则可以参考一下孕妈自己的口味 ，以及避开重油、重盐等不健康的食物。同孕期饮食一样，生完孩子后的一段时间内，宝妈的饮食调理也有需要特别注意的地方。
　　坐月子期间，产妇的饮食也是个大问题，这样吃最健康
　　以高蛋白、营养均衡的食物为主
　　产后的孕妇需要利用食补来迅速恢复身体，以便更有精力地带娃和哺乳。而最能补身体的食物，则需要满足两个要求：一是高蛋白，二是营养均衡。蛋白是构成人体组织的主要成分，多吃高蛋白食物，产妇身体恢复快，也更容易下奶；
　　营养均衡则能提高吸收率，在满足营养摄入的前提下，最大限度地减轻产妇的消化负担，可别小看这一点，对于刚生完孩子身体还很虚弱的产妇来说，吃好睡足是一件奢侈的事。
　　不要迷信浓汤这类所谓的补品
　　在老一辈的观念里，总觉得汤是最有营养的。所以哪家媳妇生了孩子，婆婆或者亲妈准会给她熬所谓的大补汤，比如老鸭汤、老母鸡汤、鲫鱼汤等，有说是为了补身体，也有说是为了更好地下奶。
　　其实所谓的大补汤，对产妇非但无益，反而有害。因为越浓的汤，盐和脂肪的含量就越高，除此以外，则几乎不含任何营养物质，所以喝浓汤除了加重代谢负担，让产妇更容易长胖之外，并无半点好处。
　　孕期和月子期的饮食，不但关乎宝妈自己的身体健康，更是关系到宝宝的生长发育。

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只有宝妈吃得好、吃得健康，宝宝才能拥有更强健的体格和更聪慧的大脑，从而在人生的起跑线上实现超越。
乌克兰试管经历｜子宫发育不良的我去乌克兰接孩子后准备生二胎

　　我今年28岁，十五六岁的时候还没来月经，去体检发现子宫发育不好幼稚子宫，当时年纪小还觉得没有月经很省事，也没有感觉到跟别人有多大的人工授精和试管哪个疼不一样。

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　　我跟我老公结婚前，我就把我自己的情况告诉给了他，他们家也没嫌弃我，这让我很是感动。我们俩结婚时就商量好，自己虽然不能自怀，可是一个完整的家庭不能缺少孩子，于是就计划努力工作挣钱找代妈试管生子。后来有朋友在乌克兰试管顺利抱上孩子回来，打听到她也是因为自己的情况不能自怀才到乌克兰试管生子的，选择乌克兰的理由很简单，因为代妈在乌克兰是合法职业，所有的试管医疗流程都在正规医院进行，不必像国内的那样躲躲藏藏，更让人吃惊的是乌克兰合法代妈试管生子费用比国内的还要便宜，这是很多普通家庭也能承担得起的费用。
　　我除了子宫发育不良外，身体各项条件都挺好的，遂选择乌克兰丽塔医院的27万的自卵试管代怀套餐(现在这个套餐已经涨价到28.5万了，感觉自己挣了个便宜，哈哈)，这个套餐很适合我们夫妻俩，价格也挺吸引人的，虽然丽塔医院开业的时间不长，但经过我们了解，这家医院的医生有很多从别家试管医院工作多年跳槽过来的名医，丽塔医院的医疗设备也都是采购的目前市面最新款，最好的。我们夫妻俩考量一家试管医院好不好，不是只看这家医院开了有多久，我们更注重这家医院医生的技术，实验室的设备及环境，这些都是影响自卵试管成功率的至关重要的因素。另外还有一点很重要的是我们还会看看这家医院安排代妈移植的速度快不快。我们夫妻俩选择的这家丽塔医院是马丽塔旗下的医院，马丽塔专门为其提供代妈，而马丽塔安排代妈的速度又是乌克兰所有生殖辅助机构中最快的，号称平均移植不超俩月，后面我们等待代妈移植，确实也只等了四十多天。
　　我们夫妻俩是20年1月份过去乌克兰的，我记得特别清楚，我们到达基辅的那一晚刚好下了雪。从小在南方长大的我，没见过几次雪，看到下雪之后，心情也十分的好，俗话说的瑞雪兆丰年，一个很好的寓意，意味着有一个很好的开端，当时我就在想，我们这一次乌克兰试管之路应该是会挺顺利的。
　　上天保佑，心想事成，我们夫妻俩这一路确实很顺利。在基辅促排取卵待了半个月，这个过程也没有一开始我想象中的很痛苦，取卵也都会是麻醉的，丽塔医院的医护人员很专业，态度也都挺好，取卵的结果也挺喜人的，我取到有10个卵子。
　　在基辅待的这半个月就感觉像是在度假一样，出门有马丽塔的专车接送，住在马丽塔安排的大别墅里，卫生吃喝都有人负责，让人感动的是保姆阿姨每天都变着花样给我们做饭菜。有些时候，我们自己也会从外面买菜回来自己做。乌克兰的肉类特别便宜，我老公经常弄烤羊排、烤猪排、烤牛排，从乌克兰回到国内之后都感觉自己胖了好几斤。
　　在家等了四十多天，马丽塔那边发来一个代妈资料，这个代妈有一个女儿，代妈我看过之后，觉得有眼缘，便选择了这个代妈，2020年3月27日，代妈在丽塔医院移植。
　　(代妈在丽塔医院移植)
　　因为疫情，我们俩也都挺担心的，尽管马丽塔已经做的挺到位了，我们也给代妈寄了很多防护用品，但说句实话，毕竟不在代妈身边，这担心也都是免不了的。
　　日子一天天过去，4月9日爱心妈妈验孕成功，在我们一天天的担心中，代妈按照着试管进程做着该做的项目，胎儿也一天天长大。
　　一个月、两个月、三个月......代妈每一次的产检报告代理都会及时的发予我们夫妻俩，马丽塔也安排我们跟代妈视频了好几次，宝宝的每一次成长我们都看在眼里。
　　(第一次B超)
　　(第二次B超)
　　(第三次B超)
　　在医生推算的的预产期前，2020年12月8日我们夫妻俩再一次踏上了基辅这片土地。时隔接近一年，基辅还是跟以往一样的场景，没什么变化，一样的人儿，我跟我丈夫还是住在马丽塔安排的大别墅内，司机大叔还是这么的热情，保姆阿姨还是这么的善良和蔼，这一年过去，保姆阿姨的厨艺又增进了不少，学会了很多中国菜，马丽塔的翻译们还是这么漂亮和专业，一切都没变，唯一不同的就是我们夫妻俩的心态，比上一次来的时候更加地欢喜。

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　　2020年12月13日宝宝顺利出生，我光荣地晋升为宝妈。头一次做父母没经验，就请了马丽塔的育儿师帮忙照顾几天，我也好跟着学一阵子。现在我们一边忙着照顾娃，又一边在抓紧时间办理带孩子回国所需的证件，目前在马丽塔的协助下，也快办完了。
　　在这期间，我又跟马丽塔生殖中心签署了二胎的合同，进周期促排，这次取卵23个，其中M2有18个，比第一次的数量还多，真是太惊喜了。翻译告诉我第三天有11个胚胎，现在我在焦急地等待后面的胚胎报告和筛查报告，希望老天进一步眷顾我，二宝也快快来吧。
中山供卵组图：美两男子模拟分娩过程疼痛尖叫

　　据英国5月16日《每日邮报》报道，美国密歇根州两名男子在中山捐赠卵子庆祝母亲节，并决定体验分娩过程。在这个过程中，利用模拟生产来体验女性生孩子时的分娩收缩。两人想证明妻子夸大了分娩时的痛苦，但中山捐卵的结果出乎他们的意料。
　　在模仿制作过程的前期，两人开始扭动身体，说感觉有人在试图“分割”腹部。中山的鸡蛋供应开始时，两个人开始痛苦地尖叫。两人在经历了制作过程后，多次称赞母亲是英雄，并承认女性在制作过程中夸大痛苦是错误的。事实上，这并不是男性第一次使用模拟技术来体验分娩收缩。早在今年1月和2009年，就有几个男人经历了分娩的全过程。孙中山提供卵子，但很多医生认为这种模仿无法与女性实际生育时的痛苦相比。(编辑：罗蓉郭文静)
　　航班在刘铁男张宇被电话威胁。

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香港轻轨列车出轨。菲律宾对台湾的态度很强硬。房价涨了。贝克汉姆是老板。公共汽车是最容易走开的。广州毒米中央领导小组检查工作，老虎苍蝇同志，反歧视活动，北京裸奔兄弟，范冰冰涉嫌走开，武当豪华办公楼，王菲模仿邓丽君精液处理案件最终审查。

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