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试管婴儿辅助生殖治疗中，完成胚胎移植后，一般是要在医院平躺半个小时到一个小时左右，待医生观察无碍后便可出院。很多患者回家后仍然躺在床上休息，减少日常活动，甚至有些患者回家后一直躺在床上，直到检测血液HCG值时，才起身动一下。因为他们认为胚胎移植后卧床休息，减少下地活动，可以避免流产。

卧床太久有哪些不利的危害

卧床太久，偶尔起床还容易出现胸闷、头晕、血压下降等不适症状，对于通过试管婴儿孕育的“准妈妈”而言更是如此，若一直躺着不动，时间一长就容易导致血液循环不畅通等症状，而且也不利于体重的控制，更有可能会引发各种疾病，因此，建议各位接受完试管婴儿胚胎移植的“准妈妈”们，不妨站多起来走动走动，进行适量的活动，以缓解身体的疲倦感。

长期卧床还会让孕妈妈全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。

长期卧床影响孕妇情绪

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原本在怀孕期间孕妇就是会出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等现象，怀孕之后身材的变形会让孕妇对自己是去自信。如果长期卧床会让孕妇有种与世隔绝的感觉，久而久之会更加影响孕妇的情绪，导致孕期抑郁症的发生。

长期卧床引起便秘

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正常情况下，由于怀孕之后胎盘激素对消化功能的抑制以及对子宫造成的的压迫，会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振和便秘等症状。如果孕妇一直躺在床上，体内的肠胃蠕动就会变得缓慢，就会加重便秘。

为什么呢？北京家圆医院试管婴儿专家介绍原因主要有以下三点：

1、移植后长时间卧床易加重心理负担

移植后一部分人会选择卧床休息，甚至连吃饭、洗漱等都不下床，不但打乱了正常的生活规律，还使自身的心理和精神压力增大，紧张不安，从而影响神经内分泌的调节，这对于最终的妊娠结局是有害无利的。

2、移植后长时间卧床易导致疾病的发生

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长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

那么移植后要怎么休息呢？

我们的回答是根据个人情况而定，因为每个人的体质不同，所以是不是要多休息，休息多久要因人而异。大的原则是不要让自己感觉劳累，让自己保持精神愉悦，这样有助于试管婴儿胚胎着床。

那么移植后能不能上班呢？

因此，移植后休息半天左右即可进入正常生活。如果工作属于高强度、高负荷或体力劳动，建议休息或减少工作量。胚胎能否发育良好与与孕妈是否选择长期卧床休息无关，更多的是来自子胚胎本身的质量。

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