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选择试管婴儿技术助孕的女性在胚胎移植之前，应该为宝宝创造一个极佳的着床环境，这个时候就需要借助叶酸的功效，那么叶酸对于试管婴儿备孕夫妻来说有多重要？

一、什么是叶酸？

叶酸是一种水溶性的B族维生素吗，在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。因此，在胎儿的孕育过程中，妈妈给胎儿提供足够的叶酸就显得尤为重要。

二、缺乏叶酸会导致什么后果？

如果孕妈妈体内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育畸形，你要问具体都可能造成哪些方面的畸形？它可以导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官发生畸形，你说吓不吓人，几率这个问题谁也不敢说，万一发生，那可是够人后悔一辈子的，不但给自己的家庭带来经济负担，还有心理的压力。如果不想这些成为可能，那试管备孕一定不要忘记吃叶酸。

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三、怎样购买叶酸？

我国在2009年就颁发了对育龄女性免费发放叶酸的规定，叶酸的补充有多重要就不言而喻了，但是有很多准爸准妈们不知道在哪里免费领叶酸，不过也没关系，可以自己去药店购买，在购买的时候一定要说明情况，自己是试管备孕，因为有一种叶酸是治疗疾病专用的叶酸，剂量会有所差别，不要搞错了哦。

四、哪些食物含有叶酸？

1.芦荟

芦荟可说是绿色蔬菜中含量最高的一种，建议购买新鲜芦荟后尽快食用，且以微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹调，保持其营养价值。

2.燕麦

燕麦是营养成分相当高的全谷类食品，含有丰富的维他命B群，特别是叶酸可以帮助胎儿生长，一般建议可泡成粥类或将之混入白米饭中食用，都是不错的摄取方式。

3.西兰花

西兰花的热量极低，而对与试管怀孕的妇女来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。

提示：绿色蔬菜是也算很好的食物来源

以上就是小编为大家整理的叶酸的重要性，在试管备孕期间一定要注意自己叶酸的补充量，最后好孕无忧小编希望大家都能够成功好孕！

CEF曼谷：泰国试管婴儿进周注意事项 夫妻双方都要看！

想要做泰国试管婴儿的爸爸妈妈们，都是抱着极大的希望，选择好的医院和医生是一方面，但是可别忘了，爸爸妈妈们配合治疗也是非常重要哒!今天CEF曼谷生殖与妇科医疗中心的医生就为大家讲讲关于泰国试管婴儿进周注意事项，夫妻双方都要看哦!

很多粑粑都有大男子主义，认为试管是妻子的事，其实这种认知是错误的，在做泰国试管婴儿流程中，女性是需要丈夫的鼓励的，这种鼓励是旁人无法代替，只有心情放松乐观，才会有助于试管婴儿成功。

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女方注意事项

1、保持正常的生活习惯，早睡早起不能熬夜上网等，不宜从事过度劳累的工作。

2、饮食多吃蔬菜水果，高蛋白类的食物。

3、提高身体抵抗力，预防感冒，少去人群多的场所。一旦出现感冒症状及时通知医生，必要时需遵医嘱。

4、从现在开始不要接触有毒有害物质，如新装修房子的甲醛，烫发、染发、喷香水、涂指甲油等。

5、最好每天上午用药。

6、女方应用超排卵药后，因卵巢增大，需注意避免剧烈活动。

7、在监测卵泡及超促排卵过程中，尽量不要同房，以免发生异位妊娠。

男方注意事项

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1、尽量不要吸烟、喝酒及可乐类的碳酸饮料。

2、不要高温作业，如过度蒸桑拿浴、过度热水浸浴，长期高温作业。

3、适当运动，锻炼身体。

4、饮食上多吃高蛋白、含锌、维生素含量高的食物。

5、保证充足的睡眠，不能熬夜。

6、不要长期久坐，穿紧身裤等

除了以上注意事项，日常中夫妻双方还应注意情绪的波动，保持良好的心态和愉悦的心情，不要有太多心理压力和负担，随其自然就是最好的状态。以上就是CEF曼谷：泰国试管婴儿进周注意事项夫妻双方都要看!内容，更多资讯关注CEF曼谷生殖与妇科医疗中心、

健康的夫妻是否不能做试管婴儿

回复: 长沙东华不孕不育提醒：健康的夫妻是没必要做试管的，自然受孕生出来的宝宝才是最健康的，试管只是迫不得已的选择

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