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我们很多人都知道泰国是著名的旅游城市，但却很少有人知道泰国的辅助生殖技术同样很出名，不仅技术比肩欧美，更因为费用便宜、距离近成为国内家庭的首选，那么去泰国试管婴儿，需要做好哪些准备呢？

一、联系方式：

1、营养方面的储备：孩子出生后的体质还有智力到底如何，在很大程度上都是取决于孩子在胎儿时期的时候所获得的营养成分到底是不是够充足、均衡。因此，孕期的营养是非常重要的，儿在准备怀孕的3个月之前就应该积极储备，那么，在试管婴儿治疗前三个月营养的储备也要开始了，这个时候需要注意饮食的合理搭配，而且需要保证营养能够均衡摄取并多样化摄取，禁止让自己的饮食过于单一。远离那些不良的饮食习惯，饮食不规律不要出现、节食、暴饮暴食等情况都不要出现。适当的要多食用一些粗粮以及非常新鲜的蔬菜水果。而且准爸爸在试管婴儿开始前三个月应该注意要适当的食用一些花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等这些食物，在这些食物当中会含有大量能够促进生育的锌元素，非常有助于对于精子的补养促进优良精子的形成。

2、补充叶酸片剂：如果是育龄的女性缺乏叶酸的话非常容易造成胚胎的神经管发育出现畸形，对于进行试管婴儿助孕的女性也同样如此，一般来说在平时的饮食当中摄取不到足够的叶酸，加之叶酸这种成分很容易在烹调的时候被破坏，所以，做试管婴儿的你应该从开始治疗的3个月前就要开始重视叶酸的摄取。在饮食方面则可以适当的去吃一些动物的肝脏、绿色的蔬菜、鱼、蛋、或者是豆制品、坚果等这些食物。而且最有效的方则法是怀孕前三个月开始，对于做试管婴儿的朋友来说，开始治疗前就补充叶酸也是很有必要的，需要在医生的指导下每天口服叶酸增补剂的补充，一直服用到怀孕后的三个月。

3、调理好子宫内膜：子宫其实是胚胎能够着床的主要场所，所以，调理好自己的子宫内膜是非常重要的，在试管婴儿助孕治疗的过程中，如果是子宫内膜受到了一定的损伤、或者是存在某些相关子宫性的疾病的话，都会造成胚胎没有办法着床，儿子宫内膜则会分泌一种非常特殊的糖分子，一旦这种糖分子缺乏的时候，受孕的几率会大幅度的降低。在怀孕开始之前务必要调理好自己的内分泌以及子宫内膜，在怀孕之后务必要在医生的亲自指导下合理的去进行保胎，保证让自己能够有良好的休息，等到胎儿能够发育到一定程度的时候，是可适当进行一些比较轻度的运动的。

4、孕前锻炼以及科学控制体重：在试管婴儿治疗前合理进行身体方面的锻炼是非常重要的，适当应该进行一些运动锻炼，这样做不仅可以消耗体内的多余的脂肪，而且还可以很好的增强身体的免疫力，避免在孕期的时候被病菌所感染，而且也会对日后的顺利分娩非常有利。还应注意的是务必要注意采取非常积极主动的方法来进行，并应该注意的是量力而行，避免因此而对身体造成一些不必要的损伤。另外，其实夫妻双方如果过于肥胖的话对于怀孕来说都是有害无利的，这其实也并不是说体重越低就一定越好，务必要注意将体重能够控制在一个相对来说比较合理的范围内当中，这样才是最为明智的选择。夫妻二人保持合理的体重最为关键之处其实并不二人都要通过短期的饮食方面来进行改变，而在于选择非常健康的生活方式，一定要注意禁止熬夜、保证每日的规律饮食及合理的进行运动。无论在何时，保持稳定的体重都会对健康有利无害。

3、正确选择试管婴儿医院。这是保障试管成功率的关键，正确的、适合自己的试管婴儿医院可以让自己的好孕尽早到来。衡量一家医院成功率的高低，不要只看成功率也要看周期数、活产率、试管专家的资质/经验、医院的设备和实验室标准，以及医院的服务。尤其是第三代试管婴儿的临床实施，不仅对试管专家还是对医院设备都要非常要的要求。

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