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移植是做试管的最后环节，也是最关键的一个步骤。往往从移植到验孕这个阶段，是大家承受心理压力最大的时候。也经常有朋友问我：移植后心理压力好大，该怎么办？

作为有过两次成功试管的人，也给过我姐妹们一些经验，当然因人而异，大家记得根据自己的情况做选择。

饮食：

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主张不要把简单的事情搞复杂。移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。

且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益，别咱们孕没怀上，还长了一身肉。

饮食吃饭，先要喜欢吃，然后是健康吃，最后是仔细吃、讲究吃。

1、吃容易消化的食物，避免消化不良。尽量避免油腻、辛辣。

2、多吃富含高纤维的食物，预防便秘。比如萝卜、白菜、芹菜，莲藕，山药等等，再适当吃点粗粮，对预防便秘都挺好。

3、补充蛋白。比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。再配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收。

4、少吃多餐。比平时少吃一口，减轻肠胃的消化负担，有饥饿感的时候再补充饮食。

5、如果有心思，还可以为自己炖一点药膳。

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6、不建议吃的‼️‼️刺激性的食物，比如麻辣烫，火锅；会收缩子宫的，像山楂，花椒，桂圆；影响睡眠的，像酒、咖啡、茶叶；容易引起过敏的，像海鲜、河鲜。
当然啦要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。对于试管有想了解的，欢迎多交流哦，给大家传好孕

三代试管取卵后的流程是怎样？有哪些注意事项？

三代试管取卵后的流程是怎样？在了解试管婴儿的过程中，很多人都会重点关注促排、取卵、移植这几个过程，尤其关于取卵和移植这两次手术会格外重视，而其中的取卵手术又是我们试管过程中面临的第一次手术，所以难免会紧张焦虑，很多人都有很多疑虑，今天我们就来仔细讲讲取卵手术。今天，就带你来详细了解一下。

三代试管取卵后的流程是怎样？有哪些注意事项？

三代试管婴儿取卵是一项微创型手术，是在手术前选择全身麻醉或是局部麻醉，大部分患者都会是选择局麻，医生会通过B超的引导下，操控吸卵针穿过阴道，达到卵巢抽吸成熟的卵子，并立即在显微镜下将卵细胞放置到培养皿中。因为是打了麻醉，所以在这个手术过程中不会感觉到有疼痛和不适感，患者手术后只需要在恢复室静躺2个小时后就可离院了。在麻醉过后可能会出现轻微的下腹疼痛。

取卵虽然是个十几分钟就可以完成的小手术，但这个过程是极为重要的，一个优质健康的卵子、精子能够形成优质胚胎让着床率更高，同时也会关系到后面试管的移植治疗、宝宝的健康。所以，在取卵的前、中、后医生和患者都不能有丝毫的疏忽。

取卵前，为了有更多的获卵率，一般要经历促排卵阶段，促排卵有长方案、超长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案等，在此过程中，一定要采取适合自己身体情况的方案，不是促排起来的越多越好，要预防取卵后卵巢过度刺激综合症。

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取卵过程中，主要是放松心态，听医生安排即可，一般是在注射HCG后的36小时左右经阴道取卵，取卵当天最好提前到达医院，超过预约的手术时间可能会发生自发排卵，导致取到的卵子减少甚至无卵可取。男性取精液与取卵必须为同一天，男性取精液前应该洗净双手，用自慰方式取出一定量的精液，并置于无菌杯中。

手术结束后，医生会安排在手术室观察2小时，身体无碍了方可回家，回到家后，切勿剧烈活动，如果有出现阴道大量出血、发热的情况应立即通知主治医生，或到当地医院就诊。此外，手术结束后，要注意卵巢功能的恢复，一般手术结束后10天左右会来例假，要多喝利尿以及高蛋白的饮料，比如西瓜汁、冬瓜汤、脉动、鲫鱼汤等等。

三代试管取卵后的流程是怎样？今天就讲到这里了，三代试管取卵后的流程有很多，需要注意的事项也有很多，如果您不了解，欢迎来找，我们将详细为您讲解。

第三代试管婴儿优势众多，能够剔除遗传疾病，实现优生优育。它的出现也让许多大龄女性看到了生育的希望，从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，如果自然生育无法帮到你，或许选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕，拥有属于自己的健康宝宝。

试管婴儿移植后注意事项,有什么要求吗?

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1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不能吃的水果及食物（寒凉的食物）：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃，以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼。
2、休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。
4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。
5、心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

温馨提醒：患者做完胚胎移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，是可以的，不要过于紧张。此需要注意的就是饮食。

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1、卧床休息
试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。
2、术后不能洗澡
术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。
3、减少运动
怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。
4、注意饮食
禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
5、保持大便通畅
多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免
6、禁止性生活
禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。
7、保持心情放松
在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。
8、注意不要感冒着凉
留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。
9、观察身体变化
试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

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移植后要注意 避免剧烈活动 提取重物 避免过度劳累熬夜 避免生冷 刺激食物 并避免接触 有毒有害物质等 同时戒烟戒酒 大致来说 正常的生活 工作不会影响胚胎着床 不必特意请假休息 也不必整日 在家躺着不动

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