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近些年来，泰国试管婴儿逐渐走进了普通家庭的视野，越来越多的家庭通过泰国试管婴儿实现了生育梦想，但是很多准妈妈们在经历泰国试管婴儿促排移植过程都非常的紧张和担忧，害怕自己移植后不着床，到底泰国试管婴儿应该如何提高成功几率呢？今天为大家详细进行介绍。

愉快的心情。我们最可理解的是，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对于试管婴儿技术的不了解以及试管结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。调查数据显示，试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症的占20%-30%，可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性试管婴儿的成功率就越高。

按时服用医生开的药物。移植手术完成后医生会对其使用黄体酮进行黄体支持，通常采用黄体酮针剂、阴道使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定。这种药物给胎儿的早期生长及发育提供支持，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

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均衡的饮食。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性；饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等；孕妇初期（1-3个月）不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等；多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃；叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高。

成功的前提：轻松愉快的心情

毋庸讳言，难孕育症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了难孕育夫妇的心理负担。科学家们研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。

甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对患者是有害而无益的。

因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，越年轻、卵巢功能越好的女性试管婴儿的成功几率就越高。

绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。

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其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。

总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。

成功的保障：按时用药

移植后需要按时按照医嘱使用黄体酮进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、阴道使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。

阴道使用的栓剂吸收好，效果可靠，但是价格偏高，限制了其广泛应用。不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。

提高妊娠率：适当的运动

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所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或行走时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。

移植后的3-5天后一般建议正常生活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，也不要提重物。

试管婴儿过程中，患者朋友应该记住不要过于紧张，放松心态，以平常心来面对就好。

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试管婴儿备孕非常重要，试管移植后也不容忽视，只有做好前后工作，才能使试管治疗顺利进行下去，才能提高试管婴儿成功率。

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